Die Mikronährstofftherapie – auch Orthomolekulare Medizin genannt – ist ein moderner Zweig der Ernährungsmedizin. Ihr Ziel ist es, Ihren Körper optimal mit allen lebenswichtigen Vitalstoffen zu versorgen. So unterstützen Sie Ihren Stoffwechsel, gleichen Nährstofflücken aus und fördern gezielt Ihr tägliches Wohlbefinden.
Was sind Mikronährstoffe?
Mikronährstoffe sind die unsichtbaren Hellfer unseres Körpers. Er benötigt sie für fast alle Zell- und Organfunktionen, kann sie aber meist nicht selbst herstellen. Wir müssen sie daher über die Nahrung aufnehmen. Dazu gehören:
- Vitamine & Mineralstoffe für Vitalität und Energie
- Spurenelemente (wie Eisen, Zink und Selen) für die Abwehrkräfte
- Aminosäuren als wichtige Bausteine für Muskeln und Gewebe
- Essentielle Fettsäuren (wie Omega-3) für Herz und Geist
- Sekundäre Pflanzenstoffe als natürlicher Schutz für die Zellen
Wann ist der Bedarf erhöht?
Selbst bei einer ausgewogenen Ernährung gibt es Lebenslagen, in denen Ihr Körper deutlich mehr Mikronährstoffe verbraucht oder diese schlechter aufnehmen kann. Typische Faktoren sind:
- Ihr Lebensstil: Viel Stress im Alltag, intensiver Sport oder Genussmittel wie Rauchen und Alkohol.
- Ihre Lebensphase: Besondere Zeiten wie Schwangerschaft, Stillzeit oder das Älterwerden.
- Ihre Ernährung: Sehr einseitige Diäten oder rein pflanzliche Ernährungsformen.
- Aufnahmestörungen: Wenn der Darm die Nährstoffe – beispielsweise durch die Einnahme bestimmter Medikamente – nicht richtig verwerten kann oder chronische Magen-Darmstörungen hat.
Ihr Weg zu einer optimalen Versorgung
Gemeinsam bringen wir Ihren Nährstoffhaushalt wieder in die Balance – in zwei einfachen Schritten:
- Präzise Labordiagnostik: Mittels moderner Laboranalysen (z. B. einer Vollblutanalyse, der Messung des Vitamin-D-Spiegels oder des Omega-3-Status) ermitteln wir Ihren exakten Bedarf. Auch ein Blick auf die Darmgesundheit kann zeigen, warum Nährstoffe nicht richtig ankommen. Die Blutwerte können über spezialisierte Labore oder Ihren Hausarzt bestimmt werden. Ich selbst nehme kein Blut in der Praxis ab.
- Ihr persönlicher Vitalstoff-Plan: Auf Basis der Laborergebnisse erstelle ich für Sie einen maßgeschneiderten Plan. So bekommt Ihr Körper genau die Vitamine und Mineralstoffe, die er jetzt gerade braucht.
Sekundäre Pflanzenstoffe sowie bestimmte Mineralien und Vitamine können natürlich auch ohne vorherige kostenpflichtige Laboruntersuchung verabreicht werden, wenn dies sinnvoll ist.