Praxis Die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) ist eines der ältesten medizinischen Verfahren. Sie umfasst die Vorbeugung und Therapie von Beschwerden durch den Einsatz von Pflanzen, deren Teilen (wie Blüten, Wurzeln oder Blättern) oder daraus hergestellten Extrakten. Dabei wird die Heilkraft der Natur mit wissenschaftlichen Erkenntnissen kombiniert. Die Verabreichung kann in Form von Tabletten, Tinkturen oder Tees erfolgen.
Achtsamkeit hilft dabei, den Geist zu beruhigen, Alltagsherausforderungen besser zu bewältigen und die eigene Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken. Die drei Grundprinzipien der Achtsamkeit Achtsamkeit als geistige Haltung Das berühmte, dem Philosophen Konfuzius zugeschriebene Zitat „Der Weg ist das Ziel“ bringt einen wichtigen Aspekt auf den Punkt: das bewusste Ankommen und Wertschätzen im gegenwärtigen Moment. Wir … Weiterlesen
Die Mikronährstofftherapie – auch Orthomolekulare Medizin genannt – ist ein moderner Zweig der Ernährungsmedizin. Ihr Ziel ist es, Ihren Körper optimal mit allen lebenswichtigen Vitalstoffen zu versorgen. So unterstützen Sie Ihren Stoffwechsel, gleichen Nährstofflücken aus und fördern gezielt Ihr tägliches Wohlbefinden. Was sind Mikronährstoffe? Mikronährstoffe sind die unsichtbaren Hellfer unseres Körpers. Er benötigt sie für … Weiterlesen
Die Ordnungstherapie ist eine bewährte Säule der ganzheitlichen Naturheilkunde. In der modernen Komplementärmedizin wird sie häufig als Mind-Body-Medizin (MBM) bezeichnet. Die Grundlage von Longevity (die gezielte Unterstützung einer langen, vitalen Lebensspanne) und Mind-Body-Medizin sowie Ordnungstherapie ist ein gemeinsames Konzept: Ein gesunder, strukturierter natürlicher Lebensstil fördert das allgemeine Wohlbefinden, innere Ausgeglichenheit und eine bewusste Gesundheitsvorsorge. Im … Weiterlesen
Als Ergänzung zur klassischen Medizin biete ich Ihnen mit dem Wegamed-Check medical sport eine schnelle und sanfte Regulationsdiagnostik. Innerhalb von 8 Minuten misst das zertifizierte Medizinprodukt vollautomatisch und schmerzfrei Ihre körperlichen Parameter (Bio-Impedanz-Messung) über Elektroden an Händen, Füßen und Kopf. Die Messung gibt mir fundierte Hinweise auf Ihr individuelles Regulationsvermögen, Ihre aktuellen Energiereserven und mögliche Stressbelastungen. … Weiterlesen
Die Gemmotherapie (nach Dr. Pol Henry) ist eine spezielle Form der Pflanzenheilkunde, die das vitale Gewebe junger Pflanzenknospen, Triebe und Sprossen nutzt. Die Methode wurde in den 1950er Jahren vom belgischen Forscher Dr. Pol Henry entwickelt. Sein Ansatz war es, die in jungen Knospen enthaltenen Informationen und pflanzlichen Wachstumsfaktoren zu nutzen, um die Regulationsprozesse des … Weiterlesen
Die Ohrakupunktur ist eine regulierende Methode, die auf der Vorstellung basiert, dass das Ohr ein Abbild des gesamten Körpers ist. Durch die gezielte Stimulation spezifischer Reflexzonen am Ohr zielt diese Methode darauf ab, die Selbstregulation des Körpers anzuregen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Sie wird unterstützend angewendet, um Entspannung zu unterstützen bei stressbedingten Befindlichkeitsstörungen. … Weiterlesen
Ich verbinde moderne Erkenntnisse der Ernährungslehre (Vitamine, Mineralien, gute Fette, Ballaststoffe etc.) mit der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dabei integriere ich Aspekte wie die Thermik der Lebensmittel und deren energetische Wirkung, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und die Energie im Alltag zu steigern. Der Fokus liegt darauf, die körpereigenen Kräfte zu unterstützen … Weiterlesen
Die Psychokinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, die Verbindung zwischen psychischen Belastungen und körperlichen Reaktionen besser zu verstehen. Wichtiger Hinweis: Die Psychokinesiologie dient der Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Die Wurzeln der Mykotherapie liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), in der Pilze seit Jahrhunderten zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens geschätzt werden. Vitalpilze (auch Heilpilze genannt) werden in meiner Praxis eingesetzt, um den Organismus ganzheitlich zu stärken und die Selbstregulation zu fördern. Sie dienen der Prävention und werden oft begleitend eingesetzt, um das Wohlbefinden … Weiterlesen